Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1568 kcal
|
Fett: 119,94g | Prot: 70,07g | Kolh.: 36,38g.
Middag: Ребрышки Свиные, Ашан Перец Грунтовой, Delicato Кокосовое Масло, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Пекинская Капуста, Петрушка, Зеленый Лук, Лук-Порей, Свекольная Ботва, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Свинина Любительская , Нутрия Отварная, Бульон из Индейки. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад 97,7%, Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|