Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1102 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 34,30g | Kolh.: 85,04g.
Frukost: ICA Gott Liv Valnötter, Yoggi Yoggi Mini Vanilj, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: Starköl, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Middag: Cabernet Sauvignon Vin, Rött Bordsvin, Pizza Capricciosa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Labandenstore 's vikthistorik
|