|
동일. 몸이 계속 부은느낌. 에세톤 18
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1605 kcal
|
Fett: 103,54g | Prot: 97,77g | Kolh.: 75,88g.
Lunch: 데체코 올리브오일, 리코타 치즈, 아보카도, 커클랜드 베이컨, 서브웨이 베지 샐러드. Middag: 이마트 황태채, 두부, 비비고 소고기 미역국, 홈플러스 미역국, 대신물산 곤약밥. Snacks/Annat: 이즈니 이즈니 무염버터, MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 토스트. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|