Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1596 kcal
|
Fett: 124,62g | Prot: 75,63g | Kolh.: 33,92g.
Middag: Кедровые Орехи , Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Рыбий Жир из Печени Трески, Форель, O'Zera Шоколад 97,7%, ITLV Маслины без Косточки, Кокос, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Ребрышки Свиные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бульон из Индейки, Нутрия Отварная, Delicato Кокосовое Масло, Свекольная Ботва, Петрушка, Лук-Порей, Кабачок. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|