Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1008 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 39,42g | Kolh.: 92,03g.
Frukost: Arla Prästost 31%, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Arla Lättmjölk, Blå Band Bearnaisesås, ICA Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|