Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
94,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1542 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 102,36g | Kolh.: 193,04g.
Frukost: Fazer Rallarhalvor, Kokt Ägg. Lunch: ICA Jasminris, Lövbiff. Middag: ICA Jasminris, ICA Nötfärs 5%. Snacks/Annat: Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|