Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1342 kcal
|
Fett: 105,20g | Prot: 67,66g | Kolh.: 32,93g.
Middag: Говядина, O'Zera Шоколад 97,7%, Форель, Клюква, Кабачок, Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Маслины без Косточки, Лук-Порей, Приготовленная Брокколи (без Жира), Delicato Кокосовое Масло, Рыбий Жир из Печени Трески, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|