Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1021 kcal
|
Fett: 86,64g | Prot: 41,66g | Kolh.: 18,39g.
Frukost: Кофе, Fit Parad Сахарозаменитель, ВкусВилл Сметана 25%, Петрушка, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Lunch: Шампиньоны, Избенка Масло Сливочное, Яйцо. Snacks/Annat: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|