Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
896 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 45,27g | Kolh.: 102,42g.
Frukost: Kaviar, Kokt Ägg, Fazer Rågkusar. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Köttfärssås på Nötfärs. Middag: Socker, Olw Torrostade Jordnötter , Santa Maria Oyster Sauce, Santa Maria Fish Sauce, Kycklingfilé, Torkade Risnudlar. Snacks/Annat: Delicato Biskvi, Chokladboll. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|