Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1224 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 87,99g | Kolh.: 79,07g.
Frukost: Jabberwock's low sodium chicken sausage, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg. Lunch: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Garlic Ranch Dressing, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Lettuce, Skinless Chicken Breast. Middag: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Broccoli Flower Clusters, Butter (Salted), Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice drop Jazzy! Have a great day! 💛
24 sep 20 av medlem: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|