Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
93,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1996 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 106,77g | Kolh.: 277,53g.
Frukost: Banan, Kokt Ägg, Fazer Rallarhalvor. Lunch: ICA Jasminris, ICA Nötfärs 5%. Middag: Kycklinggryta, ICA Jasminris. Snacks/Annat: Favorit Makrillfilé i Tomatsås, Fazer Rallarhalvor. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|