Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1278 kcal
|
Fett: 102,55g | Prot: 66,70g | Kolh.: 21,15g.
Middag: Рыбий Жир из Печени Трески, ITLV Маслины без Косточки, O'Zera Шоколад 97,7%, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клюква, Пекинская Капуста, Петрушка, Зеленый Лук, Грибы, Огурец (с Кожурой), Свекольная Ботва, Укроп, Кабачок, Яйцо, Форель, Говядина. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|