Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1872 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 59,84g | Kolh.: 241,35g.
Frukost: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Käse Rebellen Bärlauch Rebell, Dinkelbrötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Malzers Dinkel Spezial. Lunch: Real Rohe Polnische, Livio Pflanzenöl, Butter, Spiegelei, Bürger Gnocchi mit Süßkartoffeln. Snacks/Annat: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|