Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
466 kcal
|
Fett: 19,48g | Prot: 40,40g | Kolh.: 28,54g.
Frukost: Jabberwock's low sodium chicken sausage, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg. Lunch: Spinach, Lettuce, Tomatoes, Garlic Ranch Dressing, Sweet Red Peppers, The Deli Counter Smoked Ham. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|