Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1300 kcal
|
Fett: 59,71g | Prot: 53,17g | Kolh.: 136,51g.
Frukost: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Lunch: Hummus, Tomater, Gurka (med Skal). Middag: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Scan Pannbiffar. Snacks/Annat: Plommon, Kalles Randiga Kaviar, Falu Råg Rut, Plommon. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|