Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1121 kcal
|
Fett: 91,02g | Prot: 60,02g | Kolh.: 20,92g.
Middag: Зеленый Лук, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Свекольная Ботва, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Кабачок, Мираторг Карбонад Свиной. mer...
|
Ökar 6,8 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|