Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1080 kcal
|
Fett: 39,60g | Prot: 31,23g | Kolh.: 153,42g.
Lunch: Majonnäs, Avokado, Lax Nigiri. Middag: Bambuskott, ICA Pak Choi, Kung Markatta Tofu Naturell, Sautao Japanese Ramen. Snacks/Annat: Candypeople S-Märke Supersalt, Cookie med Chokladbitar i, Havrekaka. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|