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Hm. Waren dann doch ein paar Spaghetti zu viel. Naja dann auf nach Mäcces heute zum abnehmen 🤭🤭🤭
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79,9 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 september 2020:
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2281 kcal
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Fett: 101,42g | Prot: 105,29g | Kolh.: 231,63g.
Frukost: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Bonifaz Chili, Malzers Weizenmischbrot, Salzgurken (Natriumarm), Tomaten, Bauer Butterkäse, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Brot, Dinkel Spezial. Lunch: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Milbona High Protein Pudding Schoko, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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