Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
357 kcal
|
Fett: 5,75g | Prot: 10,39g | Kolh.: 62,10g.
Frukost: Fazer Rund & God, Klöver Edamer 23%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Middag: Ris Nudlar (Kokta), ICA Wok Mix. Snacks/Annat: Klöver Edamer 23%, Wasa Delikatess Knäckebröd. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|