Sodele, da sind wir wieder im Lot. Ich begreife es immer noch nicht so richtig das nach 90 % unserer Mäccesbesuche die Waage am nächsten Tag deutlich weniger anzeigt. Hm wo könnte man denn heute essen gehen ? 🤣🤣🤣🤣
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79,4 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 september 2020:
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2267 kcal
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Fett: 78,14g | Prot: 107,67g | Kolh.: 277,70g.
Frukost: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Malzers Brot, Dinkel Spezial, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bauer Butterkäse, Tomaten, Salzgurken (Natriumarm), Malzers Weizenmischbrot. Lunch: Chicken Döner. Middag: Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Annat: Kinder Schoko Bons White, Äpfel, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Aldi Cashewkerne, Ferrero Küsschen . mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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