Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
961 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 47,71g | Kolh.: 110,33g.
Frukost: AXA Havregryn, Honung, ICA Gott Liv Valnötter. Lunch: Barilla Italiensk Tomatsås, Spaghetti, Familjen Dafgårds Italienska Kalvfärsbiffar. Middag: Kycklingfilé, Krossade Tomater (på Burk), Broccoli, Blomkål. Snacks/Annat: Honung, Marabou Darkmilk Chocolate, ICA Gott Liv Valnötter, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|