Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1671 kcal
|
Fett: 121,75g | Prot: 71,28g | Kolh.: 28,50g.
Frukost: Салат Айсберг, Грибы, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Микоян Бекон по-Украински Термо, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сало. Middag: Орех Пекан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вино, Сало, ITLV Маслины с Косточкой, Грибы, Рыбий Жир из Печени Трески, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Салат Айсберг, Кабачок, Мираторг Карбонад Свиной, Укроп, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|