Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 49,89g | Kolh.: 149,25g.
Frukost: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café, Raisins, Eau, Crêpes Nature. Lunch: Raisins, Pomme de Pain Ruban Bleu . Middag: Kefta, Pain Pita, Houmous, Aioli, Aperol Spritz, Affligem Bière Blonde, Vin Chardonnay. Snacks/Annat: Bijou Madeleine Choconoir, Café, Bonbons Durs. mer...
|
|
766 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Sex - 26 minuter, Stående - 12 minuter, Apple Health - 15 timmar och 22 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|