Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
996 kcal
|
Fett: 36,20g | Prot: 64,05g | Kolh.: 102,65g.
Frukost: ICA Gott Liv Valnötter, AXA Havregryn, Honung. Lunch: Tomatsås (på Burk), Indiskt Naanbröd, Kycklingfilé. Middag: Zeta Pesto, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Färsk Pasta (Kokt). Snacks/Annat: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Candypeople S-Märke Supersalt. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|