|
☺️
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
914 kcal
|
Fett: 21,37g | Prot: 26,75g | Kolh.: 153,18g.
Frukost: Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche, True Fruits Smoothie Triple Orange, Alpro Mandelmilch Vanille, Minze, Spinat, Gewöhnlicher Feldsalat, Banane. Middag: Schär Meisterbäckers Mehrkorn, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Italiamo Getrocknete Tomaten in Öl, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Spinat, Gurke (mit Schale), Ei. Snacks/Annat: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Trauben. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dragana.r 's vikthistorik
|