Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2020:
|
2238 kcal
|
Fett: 97,05g | Prot: 84,23g | Kolh.: 117,37g.
Frukost: Pauluns Granola, Salami, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Lättfil. Lunch: Delizie Bresaola, Kapris, Hummus, ICA Oxfilé, Blandad Sallad. Snacks/Annat: Olw Cheez Cruncherz , GB Glace Nogger Classic, Vitt Bordsvin. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|