Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
952 kcal
|
Fett: 34,06g | Prot: 59,62g | Kolh.: 102,33g.
Frukost: Mars Proteinbar . Lunch: Havrekaka, Clementin. Middag: ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, Kaviar, Pågen Lingongrova (36g), Ägg. Snacks/Annat: Sockerkaka, Dadlar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inapersson11 's vikthistorik
|