Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1302 kcal
|
Fett: 109,32g | Prot: 69,93g | Kolh.: 11,81g.
Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сало, Петелинка Куриное Бедро, Микоян Бекон по-Украински Термо. mer...
|
stadig vikt
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|