Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
2918 kcal
|
Fett: 159,56g | Prot: 79,18g | Kolh.: 292,08g.
Frukost: Gelatelli Almond, Gelatelli Almond, Fjällbrynt Messmör, Tortilla. Lunch: Gateau Havrefralla, Fjällbrynt Messmör , Olw Klassisk Nötmix, Tortilla, Fjällbrynt Messmör. Middag: Glass, Johnnys Senap Söt-Stark, Sibylla Kokkorv. mer...
|
|
955 kcal
|
Träning:
Gång - 1 timme och 50 minuter, Google Fit - 22 timmar och 10 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ulrika_s69 's vikthistorik
|