Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1624 kcal
|
Fett: 95,23g | Prot: 46,24g | Kolh.: 144,58g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Östras Bröd Jubileumsbröd. Lunch: ECAB Lövbit, Fanta Orange, Pizzasallad, Blå Band Bearnaisesås, Pommes Frites. Snacks/Annat: GB Glace Daimstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild, Flora Original Extrasaltat, Östras Bröd Jubileumsbröd. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|