|
D4
|
93,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
1458 kcal
|
Fett: 105,08g | Prot: 111,49g | Kolh.: 10,19g.
Middag: Brazilian Picanha Steak. Snacks/Annat: 7-Eleven Smoked Almonds. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|