Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
550 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 31,28g | Kolh.: 23,91g.
Frukost: Pågen Pågenlimpan, Flora Smör, Gouda Ost. Lunch: Kyckling- eller Kalkonsallad. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|