Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
921 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 27,12g | Kolh.: 136,72g.
Frukost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Brioche, Pamplemousse, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pomme. Lunch: Sel, Huile d'Olive, U Pomme sans Sucres Ajoutés, Café, Celnat Lentilles Corail, Potimarron, Alter Eco Trio de Quinoa. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Domino's Pizza Pizza La Reine Fine, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). mer...
|
|
1098 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Diska - 6 minuter, Stående - 12 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Apple Health - 12 timmar och 42 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|