Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
944 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 35,06g | Kolh.: 81,31g.
Frukost: ICA Gott Liv Valnötter, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Yoggi Yoggi Mini Vanilj, Garant Rostbröd. Lunch: ICA Västerbottenpaj. Middag: Starköl, Kebabpizza. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Labandenstore 's vikthistorik
|