|
Had a grazing kind of day....back on track today!
|
60,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 75,52g | Kolh.: 123,35g.
Frukost: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Lunch: Carrots, Havarti Cheese, GFS Deli Turkey Breast, Healthy Life Low Carb Bread. Middag: Oranges , 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Costco Almond Poppyseed Muffin, My protein bars, Hormel Oven Roasted Deli Turkey. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|