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Was " dem Schatz die Tüten tragen beim shoppen " doch so alles bringt. 🤣🤣🤣😂😂😂😂🤩😂😂😂😂😂😂
Euch allen ein wunderschönes Wochenende und passt auf euch auf 😀
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79 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
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2527 kcal
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Fett: 103,65g | Prot: 85,33g | Kolh.: 301,97g.
Frukost: Saint Albray Weichkäse, Lidl Salatgurke, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Milram Müritzer. Lunch: Bertolli Olivenöl, Edeka Zucchini, Pierogi Ruskie, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Ja! Delikatess Bacon, Ja! Mozzarella. Snacks/Annat: Das Eis Choco Cookie Dough, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. mer...
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2450 kcal
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Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 40 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
10 okt 20 av medlem: Reiskuchen
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Sehr vorbildlich 👍✌️🙋🏻♀️
10 okt 20 av medlem: Büffetsau
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Katrin hast recht . Dann warte mal mein nächstes Bild ab. Das ist vorbildlich, da schon früh nach meiner Meinung gefragt wurde 😂😂😂😂😂😂😂😂
10 okt 20 av medlem: haseeins
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Das stimmt Mehr geht nicht 😀😀😀. Doch wenn man seine eigenen Sachen auch noch trägt 😂😂😂
10 okt 20 av medlem: haseeins
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