netrun69 's dagbok, 10 okt 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020

65,4 kg Tappat hittills: 5 kg. Kvarvarande: 7,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:

68 kcal

Fett: 4,65g | Prot: 5,51g | Kolh.: 0,49g. Frukost: Kokt Ägg. mer...

1783 kcal

Träning: Kondition - 17 minuter, Vila - 16 timmar och 43 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...

Tappar 0,1 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

netrun69 's vikthistorik