|
동일. 어제 3시이후 단식. 변비심함
|
66,3 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1982 kcal
|
Fett: 123,96g | Prot: 152,87g | Kolh.: 67,30g.
Lunch: 선지해장국. Middag: 생 햄, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 키토빵, 커클랜드 가염버터. Snacks/Annat: 굽네치킨 고추바사삭. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|