Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
2308 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 38 minuter, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar och 12 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
|
AryaStark_ 's vikthistorik
|