Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
3189 kcal
|
Fett: 119,20g | Prot: 139,36g | Kolh.: 254,36g.
Frukost: Cheddarost, Pauluns Granola, Bregott Bregott Ekologisk, Delizie Bresaola, Vitt Bröd, Arla Lättfil. Lunch: Fetaost, Hummus, Delizie Bresaola, Blandad Sallad. Middag: Vitt Bordsvin, Pizza med Ost, Tunn Botten. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|