Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2020:
|
2823 kcal
|
Fett: 112,04g | Prot: 84,06g | Kolh.: 235,01g.
Frukost: Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Lunch: Delizie Bresaola, Hummus, Gurka (med Skal). Middag: Stekt Potatis, Hummus, Blandad Sallad, Köttgryta, Räksmörgås, Vitt Bordsvin. Snacks/Annat: GB Glace Nogger Classic, Potatischips. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|