Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
92,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
969 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 60,39g | Kolh.: 59,62g.
Middag: White Rice, Butter Chicken. Snacks/Annat: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|