|
Mg 28,5
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1516 kcal
|
Fett: 30,25g | Prot: 37,08g | Kolh.: 276,47g.
Frukost: Conserves de Confiture, Banette , Monoprix Beurre Doux, Café, Raisins, Eau. Lunch: Huile d'Olive, Carottes Cuites, Priméal Riz Basmati Demi Complet, Sel, Café, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Celnat Lentilles Corail, Poires, Rians Le Cabecou du Périgord , Ananas. Middag: Picard Champignons Mélange Tradition , Spaghetti, Parmesan (Râpé). Snacks/Annat: Bonbons Durs, Café. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|