Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1318 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 64,20g | Kolh.: 124,85g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Данон Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Банан. Middag: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Coffee Like Латте (300мл). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|