Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1567 kcal
|
Fett: 92,28g | Prot: 48,67g | Kolh.: 138,05g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. Lunch: Arla Lättmjölk, Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, GB Glace Daimstrut, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Östras Bröd Lingonkubb, Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|