Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
2254 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 6 minuter, Vila - 13 timmar och 52 minuter, Sömn - 9 timmar och 2 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
AryaStark_ 's vikthistorik
|