Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
40,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
790 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 33,36g | Kolh.: 97,33g.
Frukost: Lätta Smör, Vindruvor, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Havregrynsgröt. Lunch: Kycklingburgare, Garant Brioche Hamburgerbröd, Ketchup. Middag: Potatisgratäng, Fläskfilé. Snacks/Annat: Marabou Daim, Fazer Geisha, Marabou Daim, Twix Twix, Bounty Godis, Äpple, Banan, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Delicato Hallongrotta. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|