Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
2985 kcal
|
Fett: 138,48g | Prot: 89,91g | Kolh.: 338,95g.
Frukost: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Weizenbrötchen. Middag: McCain 123 Frites, American Style Rinder Cheeseburger. Snacks/Annat: Dr. Oetker Schoko Muffins, Kinder Schoko Bons White, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei , Lindt Lindor Kugeln, Dr. Oetker Schoko Kuchen. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ich sehe es schon ... Die Wurst lauert schon ...!
17 okt 20 av medlem: seppi422
|
Moin Seppi, ja ich gebe es zu, hab ein bisschen mitgenascht. Aber nur so wenig siehst du ? Mini bisschen. 😂😂😂😂
17 okt 20 av medlem: haseeins
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|