Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1262 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 78,91g | Kolh.: 165,74g.
Frukost: Gurka (med Skal), Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Röd Paprika, Honungsmeloner, Kalles Kaviar, Kokt Ägg. Lunch: Banan. Middag: Subway Steak & Cheese. Snacks/Annat: Polarica Torkat Renkött , Banan, Päron, Läkerol Salvi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|