Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
783 kcal
|
Fett: 27,97g | Prot: 53,56g | Kolh.: 73,77g.
Frukost: Delizie Bresaola, Röd Paprika, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Middag: Fetaost, Blandad Sallad, Köttgryta. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|